Massage bien-être, vers une relaxation du corps et de l’esprit
"Après avoir été infirmière durant de nombreuses années, ma formation de « praticienne massage bien-être » m’a permis de prendre soin des personnes différemment."
La vie nous éloigne souvent de nos ressentis,
notre corps nous parle et nous peinons à l’entendre.
Douleurs, tensions, mal-être sont rarement pris en compte et pourtant notre corps nous envoie constamment des messages que nous gagnerions à écouter.
Prendre soin de son corps et ne plus taire ce qu’il nous dit fait partie intégrante de notre équilibre et de notre mieux être.
Je vous reçois dans un endroit dédié à la détente et à la mise en veille de vos pensées.
« Vous choisissez la durée du massage
et nous choisissons ensemble ce qui vous conviendra le mieux. »
30 minutes
35 €
45 minutes
55 €
60 minutes
65 €
90 minutes
95 €
Massage musculaire du dos – Détente & récupération
Libérez les tensions, détendez vos muscles et retrouvez un dos plus léger en 30 minutes
Femmes et hommes · 30 minutes · 35 €
Tensions musculaires, dos raide, muscles contractés ou sensation de fatigue ? Le massage musculaire du dos est un massage ciblé, inspiré des techniques de "massage sportif" et du "deep tissu massage", qui travaille les zones de tension afin de favoriser la détente musculaire et la récupération.
Grâce à des manœuvres plus profondes et adaptées à vos besoins, le massage aide à décontracter les muscles du dos, à relâcher les tensions accumulées et à retrouver une agréable sensation de légèreté.
Il convient particulièrement aux personnes qui sollicitent beaucoup leur dos, pratiquent une activité sportive ou ressentent régulièrement des tensions musculaires liées au stress, aux postures ou aux efforts physiques.
Un massage ciblé pour un objectif simple : détendre profondément votre dos et vos muscles.
Massage intuitif
Formée aux différentes techniques de massage (balinais, californien, ayurvédique, suédois…) je me suis depuis quelques années spécialisée dans le massage intuitif et personnalisé.
J’utilise pour cela les différentes techniques apprises pour m’adapter à votre besoin et vous offrir une séance sur mesure.
Le massage intuitif permet de relier le corps et l’esprit, plus qu’un massage c’est un moment de "lâcher prise " et de "reconnexion" avec son corps.
Consultez les tarifs et forfaits de massage ou contactez-moi pour un rendez-vous à Haguenau.
Massages plus spécifiques
Massage
« femmes enceintes »
Avec un protocole adapté uniquement à partir du 4èmemois. Incontournable pour lutter contre les tensions physiques et émotives survenant pendant la grossesse : un bon moyen pour la femme enceinte de vivre pleinement sa grossesse.
Massage Chi Nei Tsang
– Massage du ventre
Un massage abdominal inspiré de la médecine traditionnelle chinoise
Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui utilise des manœuvres douces et profondes pour favoriser la détente et la détox abdominale.
Il est particulièrement apprécié en cas de tensions au niveau du ventre (soulager les troubles digestifs), sensation de lourdeur, stress, émotions retenues ou besoin de retrouver une sensation de légèreté et de bien-être.
Un moment pour relâcher les tensions, se reconnecter à ses sensations et prendre soin de soi.
Massage
« Entreprise »
Le massage « Amma assis » se réalise habillé sur une chaise spécifique. Il part des épaules vers le dos, puis de la nuque vers les hanches, ensuite des bras vers les mains, pour finir en remontant vers la tête.
Massage
« japonais du visage »
Une technique de massage facial intervenant sur les méridiens ainsi que sur les points d’acupuncture. Il permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie du visage ainsi que du cou.
Massage
« réflexologie plantaire thaïe »
En ce concentrant sur la voute plantaire et les mollets, ce massage agit sur l’ensemble du corps afin de revitaliser certains organes et libérer les tensions musculairese.
Massage
« éveil bébé »
Le massage des nouveaux-nés est une façon merveilleuse de renforcer les interactions parents-enfants et de contribuer au développement des bébés. Le massage favorise la formation de liens affectifs. Votre bébé et vous apprécierez ce moment privilégié, qui n’a lieu qu’entre vous deux (je n’interviens là que pour exposer les gestes et techniques, c’est vous qui massez).
Massage et
« soin énergétique »
Tout comme il est important de prendre soin de son corps physique au travers des massages, un soin énergétique en complément permettra d’harmoniser, purifier et recharger nos chakras, nos corps subtils ; mais également réparer, aligner et fortifier notre aura. Les méridiens et les points d’acupuncture bénéficient d’une circulation énergétique optimale, les blocages énergétiques sont dissous.
Massage
« 4ème âge »
Faciliter le toucher lorsque la communication ne passe plus par les mots. Les personnes âgées ont besoin d’un contact car le toucher est le sens le moins sollicité. Le massage leur apporte ainsi bien-être et détente. C’est un pur moment de relaxation et de partage. Possibilité d’adapter le temps de massage à l’état de santé de la personne.
